Skrivövningar och kreativitet

Scenskräck eller teaterapa / Skrivövning

Att framträda inför andra kan vara roligt, utmanande eller helt enkelt det värsta man vet. Till vilken kategori hör din karaktär?

Foto: Helena Persson


1) Låt din karaktär göra det han/hon vill och är bekväm med. Stå på scen, agera, musicera eller liknande om han/hon gillar det, eller sitta bredvid om han/hon gillar det. Beskriv tankarna och känslorna som går igenom kroppen och huvudet när karaktären utför aktiviteten.

2) Låt din karaktär göra det han/hon inte är bekväm med. Stå på scen och agera eller musicera om han/hon inte gillar det, eller sitta bredvid om han/hon inte gillar det. Beskriv tankarna och känslorna som går igenom kroppen och huvudet på karaktären.


3) Reflektera över skillnaden för karaktären i tankar och reaktioner. Vilken typ av ord används för det som upplevs som positivt respektive det som upplevs som negativt.

Den här övningen får fram hur karaktären upplever och reagerar i olika situationer.

Annons